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En ce moment, notre cerveau est en hypervigilance. Et si on lui accordait un peu de repos ? J'ai choisi eau de parfum Serenity Mon allié du moment mon parfum de soin. Composé d'huiles essentielles 100% naturelles, les produits certifiés bio, il m'apporte bienfait corporel et énergétique,
Je vaporise 2 à 3 fois au creux des mains, je frotte mes paumes de mains pour faire évaporer la part d'alcool, je place mes mains près du visage et respire profondément 3 fois en fermant les yeux. Un moment de détente, de bien-être de lacher-prise, il tient plusieurs heures et je revaporise si nécessaire, l'objectif est de ressentir un bien-être, il existe 14 émotions et 14 couleurs